неуверена в себе, не умеешь говорить”нет”, боишься, что тебя осудят
устала тащить все на себе, вечно уставшая и тревожная
позволяешь критику и унижения в свой адрес, терпишь отношения, в которых несчастлива
не получаешь комплиментов, подарков и цветов, терпишь прохладное отношение от партнера
не чувствуешь себя женственной, желанной, сексуальной и легкой
ревнуешь, выпрашиваешь любовь и навязываешься в партнеры
часто обижаешься, требуешь, уходишь в протест, общаешься с людьми из позиции «должен»
постоянно живешь в страхах и чувстве вины
страдаешь из-за синдрома хорошей девочки, пытаешься всем нравиться и делаешь как надо другим, а не тебе
Программа курса
Мы выполним несколько практических упражнений, которые помогут вам лучше понять свои сильные стороны и начать работать над улучшением своей самооценки, разберем техники для укрепления внутренней гармонии.
Уверенная и счастливая
Урок 1
Урок 2
Урок 3
Мы найдем путь к реализации и достижении своих целей, изучим методы для воплощени личных и профессиональных амбиций, узнаем, как преодолевать преграды и вдохновляться.
Работа в удовольствие
Урок 1
Урок 2
Урок 3
Мы поговорим о том, что такое женственность, как она проявляется и как ее можно раскрыть в себе. Выполним практики для развития женственности и гармонизации личной жизни.
Обретение женственности
Урок 1
Урок 2
Урок 3
Об авторе
Ученица Александра Шахова
Использую только научный подход, который помог уже более 150 девушкам стать увереннее, начать зарабатывать на любимом деле, раскрыть женственность
Использую лучшие практики самопомощи, с которыми вы сможете поддерживать себя, не зависеть от мнениях окружающих, давать себе любовь и заботу. Даю научную базу, которая помогает выстраивать внутреннюю опору и силу каждой женщине
Анастасия Белая - интегративный психолог, эмотолог, женский практик
Все уроки построены таким образом, чтобы прохождение было максимально комфортным и экологичным, также уроки записаны на видео и, если будет что-то непонятно, у тебя будет возможность повторного просмотра.
Курс доступен в течение 3 месяцев.
Ты сможешь смотреть курс в своем темпе, но в среднем прохождение займет...
